“龙韵少年行”系列之一：课程铸根基奋楫赴国赛——昆山礼仁外国语U10龙舟队
2026-08-225
碧波奔涌，鼓鸣峡江。2026年8月21日上午，第九届全国青少年龙舟锦标赛暨U系列龙舟赛在宜昌前湾水域火热开赛，来自昆山礼仁外国语学校的U10龙舟队奔赴这场国家级赛事。昆山礼仁外国语学校位于中国百强之县之首的江苏省昆山市，创办于1996年，是一所集幼儿园、小学、初中、高中于一体的现代化全日制寄宿学校。为厚植体育教育，传承中华传统体育文化，2025年，学校将水上运动纳入校本课程，组建了校职工龙舟队，成功挂牌“昆山市水上运动进校园实践基地”，同时成为昆山市龙舟协会会员单位，把龙舟精神融入日常育人实践，学校2026年成立了学生龙舟队。首次参赛，昆山礼仁外国语取得了U10混合组100米总成绩小组第四的成绩，带队的孙峰书记对这个成绩非常满意。第一次参加全国比赛就取得了不俗战绩，这与该校将龙舟文化传播纳入学生日常，进入校本课程，同学们已经将龙舟精神内化为日常学习生活的一部分是分不开的。图：比赛成绩公布图：昆山礼仁外国语队在比赛现场昆山礼仁外国语学校汇聚大陆、港澳台及多国师生，多元包容的校园氛围为特色体育课程建设打下良好基础。校内开设龙舟文化通识课，讲解龙舟历史民俗，普及水上安全知识。同时，学校邀请龙舟业内人士为学生开展“乘风破浪，礼仁启航”的专题文化知识讲座，形象讲解龙舟文化内涵，同时对参与龙舟运动安全知识进行普及。图：龙舟协会专业安全员为昆山礼仁外国语的同学进行安全知识讲解图：学校邀请中国龙舟协会青少年发展委员会主任严石来校交流为了进一步发普及龙龙舟文化，学校邀请龙舟国际裁判、中国龙舟协会青少年发展委员会主任严石、世界冠军张枫为昆山礼仁外国语学生开设非遗体育宣讲课，孩子们在互动与现场展示中感受非遗龙舟运动魅力，体会团结协作精神。本次来参赛的同学曾参加了本次宣讲课，她说严石老师的分享让她印象深刻，讲授的内容很实用。在昆山外国语学校，龙舟文化、龙舟精神已经内化为学生的精神内涵。据孙峰书记介绍，昆山礼仁龙舟队具有这样几方面的特点，首先是课程化建队，水上运动纳入校本课程，以全国赛事检验校本课程建设成效，构建校内课堂+校外实训完整训练体系。其次是两岸共桨同行，大陆、台湾学生同组一支队伍，同舟竞渡，以传统体育载体促进两岸青少年文化交融。第三是重精神育人，不以拿奖为唯一目标，借龙舟运动锻造少年拼搏协作品格，实现以体育人。图：昆山礼仁外国语龙舟队日常训练学生龙舟队成立后，学校教练带领学生们进行日常训练，包括坚持校内体能、划桨技术训练，夯实学生基础能力。课后每周组织队员前往校外水上运动基地开展实船训练，打磨划桨节奏、团队配合。即便是暑期酷暑，训练依旧有序开展。不局限于单纯技能训练，课程更注重品格塑造，引导学生在协作挥桨之中，懂得坚持、信任与集体担当，让龙舟运动走出兴趣社团，成为常态化育人载体。图：昆山礼仁外国语U10龙舟队合影本次远赴宜昌参赛，是学校水上运动校本课程建设成果的一次重要对外亮相。课堂上的理论学习、日复一日的课程训练，转化为赛场上的力量与默契。这份赛场历练，正是校本课程追求的成长收获，比竞赛成绩更加珍贵。陪同来比赛的队员家长感慨：“这才是健康生活，是教育该有的样子，孩子们的精气神都不一样了。”龙舟带给孩子们的，不只是划桨的技能，更是强健的体魄、坚韧的意志与协作的意识。此次参赛，既是学校水上运动校本课程建设成果的一次集中亮相，也让少年们在同舟共济中增进情谊。昆山礼仁外国语学校将继续深耕水上运动校本课程，持续挖掘传统体育的育人价值，让千年龙舟文化浸润校园，以桨为媒，助力每一位少年乘风破浪、向阳成长。中国龙舟协会宣传与推广委员会
刘贺娟、江天乐
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